羽地の相棒を紹介します。
ヨーグリー君です。
【※製品の名前ではありません。】
羽地が勝手に呼んでいるだけなのです。
どうですか?このボディーっ!!
(ジャパネット〇〇風)
このメカ凄いんです。
お家で簡単にヨーグルトが大量生産出来ちゃうんですっ!
牛乳とスプーン一杯の市販のヨーグルトを入れるだけ!
【僕は牛乳1ℓとオススメヨーグルト、R1で作ります】
スイッチ押して10時間。
蓋をあけると、
あら不思議!!
大量のR1ヨーグルトがっ!
食べるぶんだけ装ったら、
残りはそのまま冷蔵庫に入れるだけ!
お砂糖など入ってないので、
お好みに合わせて僕は蜂蜜とミューズリーをいれます。
今回はミューズリーがなかったので蜂蜜のみですが、
これもすごく美味しいんです。
そもそも何故ヨーグルト?っと思う方もいると思います。
羽地は美容とダイエット目的で食べてます。
ヨーグルトには皆さんも知っている乳酸菌が多く入っており、
便秘改善や腸の働きを促してくれるのです。
そして美肌効果もあります。
そして2つ目に蜂蜜です。
蜂蜜は夜に食べると質の良い睡眠を誘ってくれるので、
これによって成長フォルモンが多く作られ、
寝ている間でも脂肪を多く燃焼させようとしてくれます。
そしてビタミンB群やミネラルなども多く入っているので、
美肌効果も期待できます。
そして最後にミューズリーです。
ミューズリーとは何や?と思う方は多いと思います。
ミューズリーとはシリアルです。
オートミールにドライフルーツやナッツを入れた物になります。
「それグラノーラじゃん!!」
そう思う方もいると思うので違いについて説明します。
グラノーラとミューズリーの違いそれはっ!!
糖類や植物油が加えられていないんです。
【ダイエットをしている僕には大きな違いです。】
そしてグラノーラにある焼き上げる工程がされていないので、
栄養価がそのまま凝縮された状態なんです。
これにもダイエット効果や美肌効果その他たくさんのプラスメリットがあります。
羽地はこの3つ合せた物を。
【美の秘宝】と呼んでます。
ヨーグルト、蜂蜜、ミューズリーは素晴らしいビューティー食材です。
これらを合せ毎日食せば、
偉大なるビューティー使いになれると信じてます。
皆さんも是非【美の秘宝】をお試し下さい。
A.C.TZIP
ビューティーコーディネーター
羽地大希
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